เคยมั้ย ? อยากอ่านหนังสือ แต่ไม่เคยจะได้เริ่มอ่านอย่างจริงจังซะที
ความจริงแล้ว แก้วอยากจะบอกว่า เป็นคนขี้เกียจอ่านหนังสือมากกก
(ขี้เกียจสุดๆประเภท…….อืม ประเภทไหนดีล่ะ เอาเป็นว่า “ขี้เกียจบรรลัย” ละกัน)
ตอนนี้มันเริ่มสำเหนียกได้แล้วว่า ควรจะเอายังไงกับชีวิตของมันดี
ตอนนี้แก้วเรียนอยู่ ม.5 และกำลังจะเริ่มอ่านหนังสือเพื่อเตรียมสอบเอ็นท์ในอีก 1 ปีข้างหน้า
แ้ล้วคุณล่ะ ? พร้อมที่จะเริ่มต้นไปกับแก้วมั้ย ?
เอาล่ะ …. มาดูวิธีการเตรียมตัวของแก้วกันเถอะ
เผื่อว่าบางคนจะเอาไปปรับใช้ได้บ้าง
สร้างกำลังใจให้ตัวเอง
แก้วใช้วิธีสร้างกำลังใจให้ตัวเองค่ะ
เคยเป็นมั้ย? เวลาที่เราดูบล็อก บทความ ไดอะรี่ บลาๆ ของคนที่ประสบความสำเร็จ
แล้วเรารู้สึกฮึกเหิม อยากทำให้ได้อย่างเค้าบ้าง
นั่นแหละค่ะ จะเป็นแรงผลักดันให้เราเกิดความอยาก
ที่สำคัญ !!! อย่าเป็นพวกบ้าเห่อ ไฟลุกแป๊บเดียว เดี๋ยวก็หาย (แบบแก้ว 555+)
ถ้ารู้ตัวว่าเป็นพวกระยะความตั้งใจสั้น
แนะนำให้เขียนคำปลุกใจให้ตัวเองลงในกระดาษแล้วแปะในที่ที่เราสามารถมองเห็นได้บ่อยๆ
เช่น “สู้โว้ย ไอ้ขี้เกียจ” “อ่านหนังสือได้แล้ว อย่าอู้”
หรือเขียนชื่อคณะที่เราใฝ่ฝัน แล้วแปะไว้ตรงหัวนอน คอม โต๊ะเขียนหนังสือ ห้องน้ำ ตู้เย็น ตู้กับข้าว ช้อน ส้อม มีด (ชักไปไกล - -”)
คอยตอกย้ำตัวเองบ่อยๆว่า ถ้าเราไม่เริ่มต้นตอนนี้แล้วจะไปเริ่มเอาตอนไหน
ให้เวลากับตัวเอง
อย่าอ้างว่าไม่มีเวลา (เช่นแก้ว)
ยอมรับว่างาน ม.5 นั้นเยอะโคตรรรรรรรรรรรรรร
เพราะฉะนั้น เราต้องหาวิธีรับมือกับงานเป็นภูเขาเหล่านั้นให้ดี
แบ่งเวลาให้ถูก ถ้าทำตารางอ่านหนังสือได้ จะดีมากๆ (ไว้คราวหน้าจะเอาตารางของแก้วมาให้ดูกันนะคะ)
จำไว้!! อย่าอ้างว่าไม่มีเวลาเด็ดขาด ทุกนาทีมีค่า อย่าปล่อยเวลาให้ผ่านไปโดยที่เราไม่ได้ทำอะไรเลย
สุดท้ายแล้ว ก็มานั่งเสียใจทีหลัง (เป็นมาแล้ว)
อัพเดตข่าวสารให้มากๆ
ข่าวสารหาได้จาก…
- www.eduzone.com
- www.dek-d.com
- เพื่อน
- อ.แนะแนว
ทำสมาธิก่อนอ่านหนังสือทุกครั้ง
เคยมั้ย ? เวลาอ่านหนังสือทีไร ใจวอกแวกทุกที
เดี๋ยวแว้บไปคิดเรื่องนี้มั่ง เรื่องนี้มั่ง
ลองทำแบบนี้ดูมั้ยคะ
ก่อนอ่านหนังสือให้เราหลับตา ทำสมาธิซัก 5-10 นาที
ในช่วงนี้ห้ามคิดเรื่องอะไรเด็ดขาด ลองทำใจว่างๆ นิ่งๆ
ลองทำความรู้สึกไปอยู่ที่กลางท้องดู (บริเวณเหนือสะดือขึ้นมา 2 นิ้ว)
เมื่อรู้สึกว่าใจเรานิ่งแล้ว ให้เริ่มลงมืออ่านหนังสือได้ จะรู้สึกว่า มีสมาธิมากขึ้น
ทำไงดี ? ง่วงอีกแล้ว
ปัญหานี้แก้วเป็นบ่อยมากกกกกกกกกกกก
คือแก้วเป็นประเภทที่อ่านหนังสือนานๆไม่ได้
ปกติแล้วอ่านได้ครั้งละไม่เกิน 1 ชั่วโมง (บางครั้งแค่ครึ่งชั่วโมงก็จะเข้าณาณแล้ว)
เพราะฉะนั้น มีอยู่วิธีนึงที่แก้วอยากจะแนะนำ และค่อนข้างได้ผลดี คือ การเต้น!!
ไม่ผิดแน่นอนค่ะ เต้น !!
หลายคนอาจจะบอก “อะไรอ่ะ ไม่เอาอ่ะ เต้นไม่เป็น เต้นไม่เก่ง”
อยากจะบอกว่ามันไม่เกี่ยวกันเลย เพราะแก้วเองก็เต้นไม่เป็นเหมือนกัน
แต่เพื่อนๆรู้มั้ยคะ ? ว่าการเต้นจะทำให้เรารู้สึสดชื่นมากขึ้น เหมือนมันปลอดโปร่ง อีกทั้งยังได้ออกกำลังกายด้วย
เมื่อเพื่อนๆรู้สึกง่วงเมื่อไหร่ โปรดอย่าดันทุรังอ่านต่อเป็นเด็ดขาด
แนะนำให้หยิบเครื่องเล่นเพลง ไม่ว่าจะเป็น ไอพอด ไอ้ป๊อด โทรศัพท์ MP3 เครื่องเล่นเทป เครื่องเล่นแผ่นเสียง ฯลฯ
แล้วเปิดเพลงที่เราชอบ ขอให้เป็นเพลงเร็วๆนะ
แล้วออกลีลาให้เต็มที่ (ถ้าเพื่อนๆเป็นคนขี้อายก็ปิดประตูห้องซะนะ เผื่อคนผ่านมาเห็น อิอิ)
เต้นซัก 1-2 เพลงก็พอ แค่นี้เราก็จะรู้สึกสดชึ่น และหายง่วงเป็นปลิดทิ้ง
หรือใครไม่ชอบเต้นก็เปลี่ยนเป็นร้องเพลงแทนก็ได้
เพราะการร้องเพลงจะทำให้เราได้รับออกซิเจนมากขึ้น และมีเลือดไปเลี้ยงสมองมากขึ้น
ทำให้เรารู้สึกสดชื่นขึ้นได้อีกด้วย ^^”
ขอให้เพื่อนๆมีความสุขกับการอ่านหนังสือนะคะ